Gesundheit

Kennst du dieses Gefühl, wenn du morgens aufwachst und eigentlich schon erschöpft bist, bevor der Tag überhaupt angefangen hat? Zu wenig Energie, Heißhunger, Stress im Kopf und das Gefühl, deinem eigenen Körper hinterherzulaufen. Genau an diesem Punkt stolpern viele plötzlich über ein Thema, das erstmal unscheinbar wirkt und dann doch alles verändern kann: Selleriesaft. Vielleicht […]

Du funktionierst, aber du fühlst dich nicht gut. Du bist müde.Du hast Heißhunger.Dein Bauch fühlt sich oft schwer an. Und innerlich merkst du:Da stimmt etwas nicht. Du kannst es nur nicht greifen. Genau hier kommt „basisch“ ins Spiel. Und das ist kein Trend.Das ist etwas, das dein Körper schon lange braucht. Basisch – was ist

Kennst du dieses Gefühl? Du wachst morgens auf und bist eigentlich schon wieder müde. Dein Kopf ist voll, dein Körper fühlt sich irgendwie schwer an und gefühlt nimmt dich jeder kleine Infekt sofort mit. Und dann denkst du dir: „Ich müsste eigentlich mehr für mein Immunsystem tun, aber wann bitte?“ Zwischen Job, Familie, Alltag und